Skip to main content

100th Post: Finding Rejuvenated Happiness (A poem)

Have you been feeling like life’s getting a little too heavy lately?

Maybe the sadness doesn’t clock out with the sunset, and your sense of joy feels buried under daily chaos.

I’ve been there and I’ve fought through it with a mindset-shift that changed everything.

This poem isn’t just a string of rhymes. It’s a personal formula I crafted to rekindle your inner fire and remind you: happiness isn’t hidden, it’s waiting to be rejuvenated.

Read this slowly. Read it loudly if you must. Let it move something inside you:

Life's getting harsh upon you, right?

Your sadness continues through day and night.

Well, I have a great formula to hold you tight!

Just follow my words, you might find my light:

First things first: a crucial fact stands before us.

In reality, life is full of mystery, requiring attention and focus.

To observe, to journal, to enjoy and to play as its Protagonist.

But nowadays, many have become mere Escapists!

Doing everything that betrays their vast inner potentials.

Do you want entertainment? Life is full of joyful essentials.

Always embrace your happiness as an outlet of gratitude.

“I am grateful for...” it should be your daily core attitude.

Keep smiling often, even in the face of darkest adversity.

People may call you crazy; just ignore their mentality.

And show them your accomplishments, through silent activity.

Daily tasks are nothing but gaming-styled objectives.

Look at them as quests; challenging, yet instructive.

Face them with passion, and you'll grow productive.

If these lines sparked even a flicker of hope or direction within you, I’ve done my job.

We all stumble. We all forget how powerful our own minds and hearts can be.

But through intentional gratitude, silent consistency, and a fresh perspective on life’s daily questsyou can rediscover that long-lost joy; not from outside, but from deep within.

Let this be your moment of reclaiming it.

----Bangla version----

তুমি কি মনে করছো যে জীবনটা ইদানীং একটু বেশি ভারী হয়ে উঠছে?

হয়তো সূর্যাস্তের সাথে সাথে দুঃখ আর কমে না, আর তোমার আনন্দের অনুভূতি প্রতিদিনের বিশৃঙ্খলার আড়ালে চাপা পড়ে যায়।

আমি সেখানে ছিলাম এবং আমি  মানসিক-পরিবর্তনের সাথে লড়াই করেছি যা সবকিছু বদলে দিয়েছে।

এই কবিতাটি কেবল ছন্দের একটি ধারা নয়। এটি একটি ব্যক্তিগত সূত্র যা আমি তোমার ভেতরের আগুনকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য তৈরি করেছি এবং তোমাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি: সুখ লুকানো থাকে না, এটি পুনরুজ্জীবিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করছে।

এটি ধীরে ধীরে পড়। প্রয়োজনে জোরে জোরে পড়।
এটিকে তোমার ভেতরে কিছু নাড়া দিতে 
দাও:
______________________________________

নাই কি রে সুখ, নাই কি রে সুখ তোমার জীবনে?

করতে পারি কি সাহায্য তোমার, নিজের আপন মনে?

যদি করো মানা, ছেড়ে দাও এক্ষুণই এই কবিতা-খানা! 

যদি বলো “হ্যাঁ” তবে আরম্ভ করি এই শোভাযাত্রা।


প্রথমেই বলি, জীবন সুখ-দুঃখের চমকপ্রদ এক মহাচক্র। 

বোঝা মুশকিল, কখন উর্ধ্বে বা নিম্নে যায় এর মাত্রা!

কষ্টকে বিরাট মনে করলে, তুমি হয়ে যাবে মানসিকভাবে বক্র।

বলবো আমি," ভাই! জীবনে একটু কৃতজ্ঞতা আনো।"

কৃতজ্ঞতার সাথে সুখ মিশ্রিত, একথা বোধ হয় জানো। 

চেহারায় সর্বদা একটু হলেও মুচকি হাসি রাখো।

চাপ বেশি মনে হলে ডায়রী খুলে তা‌ নিয়ে কিছু লেখো।


বেশি হাসলে অন্যরা মনে করতে পারে, তুমি পাগল! 

তাতে কী? ডানা যখন মেলেছো, উড়ে দেখাও, তুমি ঈগল।

সেই পাখির অন্তরে থাকে এক প্রকার খাঁটি আত্মবিশ্বাস!

কল্পনা করতে ব্যর্থ হলে, চোখ বন্ধ করে অনুভব করো গভীর নিশ্বাস।

অন্ততঃ তা করলে সকল নেতিবাচক চিন্তা-ভাবনা

নিমিষেই হবে জ্বলে পুড়ে ছাই, জাগ্রত হবে চেতনা।


ভুলের জন্য করবেনা নিজের ওপর কঠোর বিচার।

কক্ষনোই নয়! ভুল থেকে কেবল নিবে শিক্ষা, বজায়ে রাখো আত্ম-সদাচার।

নিজের প্রতি যখন থাকো প্রেমময়, জীবন তখন আনন্দময়।

যখন আসবে আত্ম-ঘৃণার বিষাক্ত ছোবল, 

জাগিয়ে তুলবে কৃতজ্ঞতা, তুমিই হবে সফল।


তোমাকে জানতে হবে কৃতজ্ঞতার সেই গোপন শক্তি। 

হাসি-আনন্দের সঙ্গে 'কৃতজ্ঞতা' করেছে একটি চুক্তি;"

তাই তো জনাব 'সুখ' রাখে তাদের প্রতি ভক্তি। 


অতএব বলো তো খোকা, দিনশেষে কী শিখেছো? 

মানুষের মধ্যে ঝগড়া-বিবাদ তো অনেক দেখেছো। 

পরিবেশের সবকিছু শান্ত করে, গভীর নিশ্বাস নিয়ে, 

কিছুক্ষণ চিন্তা করো আপন মনে:

এই বিশ্বে এসেছি আমি একটি আধ্যাতিক চেতনা নিয়ে, 

মানবের প্রতি বিলিয়ে দেব সুখ, সফলতা আমার দানে।
___________________________________________

যদি এই লাইনগুলো তোমার ভেতরে একটুও আশা বা দিকনির্দেশনার ঝলক জাগিয়ে থাকে, তাহলে আমি আমার কাজ করেছি।

আমরা সবাই হোঁচট খাই। আমরা সবাই ভুলে যাই যে আমাদের নিজস্ব মন এবং হৃদয় কতটা শক্তিশালী হতে পারে।

কিন্তু ইচ্ছাকৃত কৃতজ্ঞতা, নীরব ধারাবাহিকতা এবং জীবনের দৈনন্দিন অনুসন্ধানের উপর একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে, তুমি সেই দীর্ঘ হারানো আনন্দটি পুনরায় আবিষ্কার করতে পারো; বাইরে থেকে নয়, বরং গভীর থেকে।

এটিকে তোমার পুনরুদ্ধারের মুহূর্ত হতে দাও।

Comments